音乐在瑜伽运动中有着重要的地位。“印度瑜伽音乐”可以很好的放松身心，有助于消除疲劳，恢复精力。
瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松愉悦健康和晴朗。
好听的瑜伽音乐
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