材料新鲜鸡头米，银耳，无核红枣，糖桂花
做法
1干银耳洗净泡发后，撕成小朵，放中砂锅中加水煮开，转小火煮30分钟
2无核红枣洗净，如果有核要先去掉，放入已经锅中继续煮20分钟
3待银耳煮至软糯，将新鲜鸡米放入，再煮2－3分钟即可
4吃的时候淋上少许糖桂花
备注
1鲜鸡头米非常易熟，沸水中煮1－2分钟就可以了。
2如果没有鲜的，用干芡实也可以，但要事先煮熟，干芡实是比较难煮的，比较花时间
3银耳羹如果一次做得较多吃不完，可以在刚做好时，就盛出一些来，不要搅动翻动，放入保鲜盒中，再放入冰箱冷藏保存，可以存放1－2天。吃的时候再加热就可以了。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆