原料牛腩 西红柿 金针菇 红黄彩椒 洋葱 青豆 油 葱花 牛肉汤
做法
1土豆洗净，去皮，切滚刀块；红黄彩椒洗净，去帝去籽，切块；洋葱洗净，切块；
2炖好的牛腩切块；西红柿洗净，去皮，切块；金针菇去根，洗净。
3炒锅置火上，放油，烧至5成热，放葱花爆香，放西红柿，翻炒，超出番茄素。
4放牛腩，土豆块，翻炒后，加入牛肉清汤，大火烧开，转小火炖10分钟。
5加入生抽盐白糖洋葱块红黄彩椒块和青豆，炖5分钟。
6最后放入金针菇，即可出锅。
西红柿去皮的省时省事方法
西红柿洗净，用筷子插上西红柿，放在火上烤到皮崩开，关火，用手一斯，皮就下来了，一个完整的西红柿就剥好了。果肉一点也没损失。
做好这道杂蔬汤的关键三步
1西红柿要多放点，我用了两个。
2西红柿要去皮，必须炒出番茄素，不要加番茄沙司或番茄酱，否则味道不好。
3要加牛肉汤，不要加清水，这样西红柿牛腩的味道才浓郁。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆