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菜干排骨粥

  

五高粱重养肝

   高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。

   做法把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。

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