导读这款汤补养心脾，益智安神，补气养血。还有活血化瘀，治疗痛经的功效。
桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血。莲子补五脏不足，安神益智。红枣补气养血。
【红枣桂圆糖水】
材料红枣30颗，桂圆30颗，莲子30颗，红糖适量，水适量
制作
1 将桂圆剥去磕;
2 将桂圆红枣莲子红糖放入锅中，冲入水;
3 大火烧开转小火，撇去浮沫，盖上盖子，小火炖40分钟即可;
小贴士
因其食性温润而滞，素有痰湿胃火及风热袭肺者不宜用;
热体体质阴虚火旺糖尿病痛疽疔疮月经过多尿
道炎盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少
年均不宜多食。
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