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紫薯米糊

8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛

2猪肝鸡蛋粥

【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐姜味精少许。

【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐姜味精调味,稍煮即可。

【功效】补肝明目。

【用法】空腹食用,每日或隔日一次。

【应用】适用于夜盲症视物不清。

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