冬季养身喝什么茶好
秋季饮青茶
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤益肺生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬季饮红茶
红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻开胃口助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
喜欢喝茶的朋友们，不同的季节喝不同的茶哦，这样我们才能达到养生和美容的效果，胃寒的美女们要记得多喝红茶，一定不能喝绿茶哦，这样会给我们的胃带来更严重的后果。喝茶有讲究，选对了茶才会更有益身心。
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