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梅菜扣肉(12)

   鱼香肉丝

   食材里脊200g油50ml盐适量胡萝卜50g干木耳8g莴笋50g笋30g青椒30g蒜3瓣葱适量姜5g剁辣椒30g郫县豆瓣酱30g花椒20粒白胡椒适量花雕酒20ml淀粉2瓷勺生抽2瓷勺糖3瓷勺醋3瓷勺水5瓷勺

   做法

   1)通脊洗净,放冰箱里冷冻一下,再拿出,切成丝,用花雕酒白胡椒盐1勺淀粉腌制15分钟。

   2)木耳泡开洗净切成丝,胡萝卜青椒笋莴笋洗净切丝,葱切片,姜切丝,蒜切末备用。

   3)锅内倒油,油热后放入通脊丝,用筷子划散。

   4)通脊丝变色后,盛入盘中。

   5)锅内倒少许油,将花椒爆香后,捞出,放入郫县豆瓣酱剁辣椒炒出红油后再放入葱姜。

11种简单又家常的猪肉吃法

鱼香肉丝

   6)先放入胡萝卜丝翻炒,再放入笋丝莴笋丝木耳丝青椒丝继续翻炒。

   7)配菜炒到稍软即加入滑好的肉丝。

   8)倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒两下即可出锅。

    

 

 

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