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好好学做菜

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青春期女性必看保健措施

   进入青春期的女孩有哪些禁忌呢?有一些食物如果不加克制且对于自己的身体造成影响,也有因为一些生活细节同样可以让你提前进入更年期。

   杀手一白酒

   大量和无节制地饮白酒,会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病,会造成男子性功能减退精子畸形过早阳痿,女子则会出现月经不调停止排卵头发枯黄性欲减退等早衰现象。

   杀手二饮水中的积垢物

   经常使用的茶壶暧水瓶瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化神经泌尿造血系统等发生病变而早衰。

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   杀手三空气中的烟雾

   烧柴燃煤引起的烟雾,被各种灰尘污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部,尼古丁焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。

   杀手四微量元素中的铝

   日常用品中的铝制品,如盆铲勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早地衰老。

   杀手五腌咸菜

   腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体促人早衰。因此,食用腌菜应适可而止。

    

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