初秋，气候开始变干燥，一旦蔬菜水果水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡发炎等问题。
推荐“药用”蔬菜
1菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡唇炎舌炎皮炎的重要营养素。
秋季口腔溃疡十大食疗方
2番茄
番茄有清热解毒生津止渴等作用。临床上多用于治疗口干舌燥食欲不振胃热口苦牙龈出血口疮口苦等。
秋季口腔溃疡十大食疗方
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