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一个被忽略的高胆固醇食物

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  食品储藏柜或食物密封罐

  1. 谷物类科罗拉多州立大学的科学家们发现一般来说,谷物最多能保存六个月。一旦打开包装袋,最好把它们放在密封食品罐里。

  2. 坚果类尽量将坚果类食品放在密封食物罐中,能保持其水分。若想完全保留其新鲜口味,不妨保留它们的外壳。

  3. 香料美国《洛杉矶时报》介绍说,高温光空气和潮湿是储存香料的大敌。经过研磨的香料每半年要更换一次;存放香料最好用密封的罐子。

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