专家支招秋季饮食9宜9不宜!“民以食为天,食以安为先”,秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。秋季怎么吃吃什么尤为重要?专家倡导秋季九宜九不宜。>>>>中医教你如何防干燥
不宜生姜;宜茄子。
专家支招秋季饮食9宜9不宜!“民以食为天,食以安为先”,秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。秋季怎么吃吃什么尤为重要?专家倡导秋季九宜九不宜。>>>>中医教你如何防干燥
不宜生姜;宜茄子。
我们越来越喜欢方便的食物,仿佛我们很忙,忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等,虽然暂...[全文]
俗话说ldquo;冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方rdquo;。姜味辛性温,有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止...[全文]
鸡肉:每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益...[全文]