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揭秘吃苹果必知的3件事

 揭秘苹果的4大美容功效 秋天吃苹果注意3点

3苹果不宜与海鲜同食。

   苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛恶心呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓杨梅柿子石榴柠檬葡萄酸柚等,都不宜与海鲜同食。

   苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。

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