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餐前喝水六大绝妙好处

 

  此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘过敏抑郁症胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为中风肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。

  基于实验结果,专家总结出以下餐前喝水的六大好处

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