到了冬天，很多人都手脚冰凉，尤其是很多女性，更容易出现此症状，下面为你推荐暖身神器，虽然只是三种小香料，但是会让你过个暖冬哦。
体质虚弱手脚冷？
你需要专属女性的热香料肉桂
古典美人中有一位是“捧心西子”，西施是典型的体虚患者，她的病是由虚寒引起的，曾有位中医给西施的饮食中加了肉桂粉，治好了她喉咙痛和心口寒凉的毛病，所以有了“肉桂疗愈美人心”的传说。
现代医学研究发现，肉桂的确是“香料中的药”。肉桂性热，有暖胃驱寒止痛发汗温通经脉和促进血液循环的功效，能够让身体暖和起来，因而能够缓解经痛和感冒。
肉桂所含的挥发油对胃黏膜有缓和的刺激作用，能够促进胃黏膜分泌和胃的蠕动，帮助体虚的女性改善代谢，消除便秘肉桂中含有桂皮醇，对中枢神经系统有明显的镇静作用，可改善失眠。
宠爱自己的女人，可以试试在咖啡中撒点肉桂粉，或者做糕点时加点肉桂，可以令女性血液通畅周身温暖。疼妈妈的女孩，更要学会使用肉桂，因为肉桂可以缓解更年期女性的小便不利心烦气躁。想让妈妈安眠，可以试试在煮肉的时候放入少许肉桂，或者在粥品中加入少许肉桂粉，一般连续3天就会改善睡眠。
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