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改变老胃寒的五种蔬菜

改变老胃寒的五种蔬菜

  现在的人由于学习任务繁重,工作压力大,常常饮食不规律,甚至暴饮暴食,这对身体一点好处都没有,还很伤胃,胃寒就是胃病的一种,胃寒的人总是感觉浑身发冷,没有食欲,下面就为你介绍能够改变胃寒的蔬菜。

  南瓜

  南瓜有减肥美容的功效,而且能够消炎杀菌止痛。

  南瓜含有非常丰富的果胶,可以吸附细菌和有毒物质,包括重金属铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

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