一碗姜蜜水，脸上斑全没，年轻20岁！许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。国色天香的美女们最受不了的就是这样的衰老痕迹，小编还是建议各位美女“预防胜于治疗”，看看怎么吃能够延缓老年斑的生长？！
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。原来这么吃就管用，还不赶紧学着弄！
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
一生姜蜂蜜水做法
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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