2口干舌燥
火气大而使得口干舌燥，可以用酸或苦味的食物来刺激唾液分泌，并多喝水以纾解口渴现象。
3口臭
早晚用薄荷叶漱口，或是嚼新鲜的洋芹菜都可以消除口臭。
4青春痘
除可涂抹皮肤科医生开立的治疗青春痘的外用药，还可以将芦荟薰衣草制成洗剂清洗患处，或是捣成泥状制成敷剂直接敷在患处。
结语不知道大家有没有发现，通常能够进补的食材都是一些容易上火的食物，此时就需要一些让你远离上火的方法，希望本文的方法对你有效果哦。
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