5提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺胰腺卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
7活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
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