这么好的东西，究竟如何食用呢?
1 将玛卡切片2-4克加开水泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
2 玛卡干片30g红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
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