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好好学做菜

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艾叶的吃法和功效

   5香艾煲鸡

   嫩鸡一只切块放入砂锅内,加入姜丝,煮至开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。

   6香艾煎鸡蛋

   艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。

   7艾叶生姜煨鸡蛋

   艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。

艾叶的吃法和功效 艾叶生姜煨鸡蛋

   8艾叶薏仁粥

   艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒盐适量。将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒细盐,与粥同食,每日2次。

   9香艾肉圆

   把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐姜味精花生油生粉鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮或煎或蒸均可。

    

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