灵芝，是我国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本滋补强壮延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。>>>灵芝泡茶有什么好处
灵芝的保质期
灵芝产品应置于阴凉干燥处保存，避免强光直接照射。一般来说，经过加工的灵芝产品保质期在18~24个月之间，而未经加工的灵芝原材料性质的产品保质期可达三年。三年后的灵芝产品的有效成份会逐渐被氧化与流失，从而无法达到预期的疗效。为保证最合适的灵芝药效,做好是三年内服用灵芝.中药材保质是有些有些长的,一般最好也不要过三年.灵芝一般均晒干保存的,主要是要干燥.最好不要放冰箱,易受潮,滋生细菌。
灵芝是否过保质期主要看采摘时间和生存基质，椴木栽培的会更长些。从灵芝本身判断灵芝的情况
一要看灵芝表面是否有霉变和虫蛀；
二要看灵芝子实体是否木质化很严重，就是看有没有菌味，是否像木材一样。
灵芝采摘后保质期一般2年左右。如果保存方法科学，外界温度适宜的话，可以达到5年。但是，即使这样，我们也不建议食用了，因为灵芝木质化严重，就没有什么营养价值了。
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