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5种水果吃出白皙皮肤

   4猕猴桃——猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

   此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

   5种水果吃出白皙皮肤

   猕猴桃

  

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