随着拔罐为越来越多人接受，选择拔罐来治疗疾病的人也越来越多，拔罐的治疗手法各种各样，也各有特色，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血疏经活络消肿止痛祛除风湿。因为操作简单方便易行，成了民间常用的防病治病方法。而三阴交穴是常用的拔罐养生保健穴，常给三阴交穴拔罐，大补精血。
三阴交穴拔罐可补精血
三阴交穴位于内踝上三寸，是肝脾肾三条阴经的交会穴。肝藏血脾统血肾藏精，“精血同源”。
肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。
所以要经常拔三阴交穴，可调补肝脾肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而拔罐可以达到调补精血，健康长寿的目的。
1留罐法
又称坐罐，即拔罐后将罐子吸拔留置于施术部位，然后将罐起下。此法是常用的一种方法，又分为单罐法和多罐法。单罐法适用于病变范围较小部位或压痛点，可按病变范围大小或压痛范围大小，选择适当口径的火罐，如胃痛，可在中脘穴拔罐；岗上肌炎，可在肩髃穴处拔罐。多罐法适用于病变范围较广泛的疾病，可按病变部位的解剖形态等情况，酌量吸拔数罐，如某肌束劳损时，可按肌束的体表位置成行排列吸拔多个罐，如腰肌劳损，可在腰部的穴位和疼痛明显的部位纵横并列吸拔几个罐。
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