刮痧历史久远，可追溯到旧石器时代。当时人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩捶击某一部位，有时竞使病得到缓解。时间一长刮痧后注意事项，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雏型。
中医先辈认为人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时刮痧的好处，土地无法灌溉，当血管神经不畅通刮痧的坏处，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过刮痧，畅通血脉，辅以拔罐，使瘀塞直接拔除，就达到了整体疗效。
刮痧是治中暑的传统民间疗法刮痧油，其适应范围广面部刮痧，仅据古籍记载即有一百多种感冒发热咳嗽风热喉痛急性肠胃炎风湿病症急性腹症坠肠痧等。
治疗痧症也并非刮痧一种，还有抓痧撮痧扯痧挑痧薰痧浴痧等方法。
轻度发痧，常见头晕头闷胀痛两目发花周身不适胸中郁闷四肢发凉脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两窝刮痧的作用和机理，或在脊椎颈部两侧，由上而下地刮，使皮肤变红，出现紫点为止。也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉，使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。
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