5食疗药膳
香蕉盐香蕉3个，抹盐少许吃之。每日2次。
鸭蛋牡蛎粥咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
6其它自疗法叩齿法
每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下。
每次小便前叩击36下，然后小便。练习3个月，能使牙痛不再复发。
哪些不良习惯导致牙痛
不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种;
偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素ACD的缺乏，从而引发或加重牙周病。
夜磨牙紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
咬嘴唇咬笔咬指甲张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
职业习惯。如补鞋匠木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动移位等。
因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。
结语本文为你介绍的自疗法解决牙痛难耐是让你应急的时候用的，如果牙齿一直疼痛或者不舒服，最好还是去医院看专业的牙医，能够帮你找出病因。
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