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好好学做菜

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谨防几种下酒菜把身体吃垮

  食物类

  1取绿豆红小豆黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。

  2饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。

  3醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

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