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好好学做菜

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7款药膳止痒润肤

  三泥鳅煲红枣

  泥鳅30~50克,红枣20克,食盐少许。加水置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入食盐即成。每天一剂,连服10剂。泥鳅性味甘平,入脾肝肾三经,具有补中益气,强精补血功效,与红枣共奏养血润燥之效。

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