五核桃花生米糊
原料核桃花生大米
做法
1. 将核桃花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
五核桃花生米糊
原料核桃花生大米
做法
1. 将核桃花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
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鸡肉:每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益...[全文]