地瓜叶纤维质地柔细不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!
地瓜叶纤维质地柔细不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!
我们越来越喜欢方便的食物,仿佛我们很忙,忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等,虽然暂...[全文]
俗话说ldquo;冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方rdquo;。姜味辛性温,有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止...[全文]
鸡肉:每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益...[全文]