让隐形盐“现现形”
除了厨房里的盐外，那些潜伏在生活里的隐形盐都有哪些呢?
调料味精番茄酱蚝油酱油甜面酱浓汤宝及一切具有咸味或鲜味的调料制品。
甜品奶酪蛋糕面包点心冰激凌等。
快餐薯条汉堡鸡翅比萨方便面等。
熟食香肠熏肉鸡腿午餐肉腊肉等。
以上食品都是“藏盐大户”，如果在菜品内加入了相关调料就应适当减少盐的使用。
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