人的生存离不开肺时刻不停的呼吸，用来维持生活活动，然而日常生活中，肺也有自己最怕的敌人，知己知彼才能更好的护肺。
1肺怕燥。
肺在五行中属金，与秋气相通。秋天气候干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥干咳无痰皮肤干裂等症。
秋季养生应固护肺阴，少吃辛辣之品，以免加重秋燥对人体的危害。同时，应多食蜂蜜银耳甘蔗梨百合芝麻藕杏仁豆浆等以润肺养阴。
2肺怕寒。
肺位于胸腔，经络与喉鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。
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