4咽干口渴尝尝“玉容丹”
做法鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津改善胃阴不足的功效。
5.阴虚便秘喝“苹果生地蜜饮”
做法苹果1只，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。
苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚润肠通便清热除烦的功效。
6.胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”
做法苹果1个，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃理气化痰的功效。
通过小编的介绍，大家了解了缓解身体疾病的对应水果了，想要有好的身体可以从饮食健康着手，没必要吃那么多的营养品哦。
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