对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康长寿极为重要！
1性格开朗
《心理学家》的一项研究称，性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康。
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