准妈妈们都想要一个健康的宝宝，宝宝也是下落凡间的天使，不仅能够维系家庭的和睦，也是血脉的延续。怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿，这是许多孕妇所关心的。南北朝名医徐之方的“逐月养胎法”有宝贵的参考价值，现录取于下
孕一月，称胎胚，要“寝必安静，无令恐畏，饮食精熟”;
孕二月，称胎膏，要“居必静处，慎戒房事”;
孕三月，为始胎，要“居必静坐，清虚如一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，无妄喜怒，无得思虑”;
孕四月，要“静体和志，饮食节调，洗浴远避寒暑”;
孕五月，要“卧必宴起，洗换衣服，深其居处，厚其衣裳，朝吸天光，以避寒殃，无大饥大饱劳倦”;
孕六月，要“身俗微劳，无得静处，出游于野，调五味。食日美，无大饱”;
孕七月，要“劳身摇肢，无使定止，无言哭号，无薄衣洗浴和寒饮，居处必燥”;
孕八月，要“无使气急，无食燥物，无辄使食，无思大起，和心静息”;
孕九月，要“饮醴食甘，缓徒自持，以待之”;
孕十月，要“五脏俱备，六席各通，关节精神皆备，候时而生”。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆