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野生灵芝的食用方法与食疗价值

   灵芝大家都知道,其是很名贵的保健佳品也是一味很名贵的中草药。野生灵芝可是“仙草”,有着起死回生之功效。它生长在山区的森林里,品种有很多。野生的产量比较高的,应用的效果都很好。中医提醒,野生灵芝属于高级补品,一般很难拥有,因此在服用的时候一定要注意先对野生灵芝有详细的了解再服用,避免珍贵补品遭到浪费。

   【野生灵芝的性能】

   味甘微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。

   【野生灵芝的参考】

   灵芝含多糖蛋白质多种氨基酸多肽类麦角甾醇甘露醇生物碱香豆精甾体皂甙腺嘌呤多种酶多种微量元素。

   有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能;有镇静作用;有祛痰止咳平喘作用;有强心作用,能增加心肌血流量,增加冠脉血流量,降低心股耗氧量,增强耐缺氧能力;能降低血脂,调节血压,保护肝脏,升高白细胞;有一定抗肿瘤作用。

野生灵芝的食用方法与食疗价值

   [用途]用于体虚乏力,饮食减少,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;肺气虚,喘咳短气;高血压病,高血脂症,冠心病;白细胞减少症;慢性病毒性肝炎。

   [用法]一日5~15g。泡茶,浸酒,制成糖浆等。

   【野生灵芝的附方】

   1,灵芝蒸鸡灵芝30g,仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂,淖去血水,鸡腹剖开,向上放于盆中;将灵芝及生姜胡椒盐酒放入鸡腹,并加适量的水,蒸至鸡烂熟。饮汤食鸡。

   源于《家庭药膳》。本方以灵芝鸡共奏补气益脾之功。用于脾虚气弱,饮食减少,消瘦乏力。

   2,灵芝大枣酒灵芝50g,大枣100g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。

   本方以灵芝补气益血养心安神,以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚,心悸失眠。亦用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。

   3,灵芝黄芪茶灵芝黄芪各等分。研为细末。每次10g。沸水浸泡饮。

   本方以二者补气益脾,升白细胞,并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。

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