西藏红景天有32种，千百年来藏民用根茎熬水泡酒服用，被视为“西藏人参 ”。能防病强身滋补益寿滋阴润肺补气养血抵抗高原缺氧 寒冷的神奇 功效。 红景天的有效成分包括红景天甙类黄酮类香豆素类20多种挥发油多种矿 物元素和维生素。
红景天甙具有强心作用，提高血红蛋白数量增加血液含氧量，促进血液流通， 改善血液质量和活力，有效的清除肌体有害物质，促进新陈代谢。而且还能抑 制体内胶原蛋白分解，使尿内羟脯氨酸排出减少，抑制皱纹生成的功效。由内 而外养出好容颜。
红景天素可促进蛋白质的合成 降低磷酸酶活性 提高超氧化物歧化酶SOD活性和 谷胱甘肽GSH含量，能够明显抑制肌体LPO过氧化脂质的生成有较强的抗氧化作 用，消除自由基阻抑细胞器的退化性变化和细胞屏障的老化，促进肌体ATP的合 成，抑制肌体老化的相关酶活性。
红景天的抗辐射作用可以帮助白领等相关人群抵抗辐射对肌肤的伤害，辐射会 加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点痤疮和粉刺 生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉易斑点毛孔粗大 外油内干都是“电脑肌”的特点。
红景天还能调节内分泌，女性外在的或内在的机体问题或其它原因造成的 内分泌紊乱，内分泌紊乱会使皮肤松弛，肌肤粗糙，毛孔粗大，黄褐斑，色斑 变多。
此外 红景天还能抗不良刺激，改善睡眠，或增强安眠药的催眠作用，睡出好容颜。
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