现代都市人有“三高”高血压高血脂高血糖。但是科学家却发现一种神奇的中国植物同时具有降血压降血脂降血糖的“三降”功能，且无毒副作用。这就是美俄日等国热衷于研究的中国杜仲，含有60多种天然活性物质。>>>杜仲的功效与副作用
杜仲具有显著降低血压的功能和明显的症状疗效。杜仲治疗高血压病的一个重要特点是缓和稳定递增而持久，即随服药疗程增加而具有递增的降压效果；另一个重要特点是在其降压的同时，有明显的症状疗效。临床观察过程中，多数患者在降压效果之前，首先表现为头昏减轻，精神振作，身轻体健，特别是老年妇女，由为明显。
〖来源〗民间药膳方
〖原料〗杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。
〖制作〗用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。
〖特点〗茶浓香，味美。
〖功效〗功用为补肝肾，强筋骨，降压。
〖功效〗用于高血压高血脂心脏病等症。
其他相关食疗方
1海带适量，经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病高血脂，并有抗癌作用。
2山楂50克备用，瘦猪肉1000克煮至六成熟捞出切块，用生姜花椒葱料酒豆油等调料
与肉块拌匀，腌一小时后投入油锅，炸至微黄色捞起，生山楂炸后，倒入猪肉与山楂同炒，用麻油味精白糖调味食用。有滋阴润燥，化食消积作用。适用于脾虚积滞，高血压，高血脂等症。
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