冬季食用鹿茸进补的功效的哪些？鹿茸温补壮阳，补阳效果明显，适宜阳虚的人。如那些一到冬天就手脚冰冷的人特别适用；女性如果月经量少颜色又淡，或宫冷不孕；男性阳痿；或常感精神不济神经衰弱的人都可吃鹿茸。鹿茸有补血作用，所以癌症患者在放化疗后，可提升血液中白细胞及红细胞的浓度。
“应该冬天进补鹿茸，如果夏天吃就很容易补得流鼻血。”专家提醒，对于阴虚火旺的人容易上火的人而言，不宜吃鹿茸。因此，平时身体常感燥热口干口苦大便干燥目赤以及易怒患高血压糖尿病的人，大多都属于热性体质，不宜食用鹿茸。
如年轻而无阳虚者服用，可能出现全身燥热口干唇裂喉咙痛面上长痘口干口苦甚至鼻出血口舌生疮等副作用。进补鹿茸时，如出现了这些症状，应暂停进补。
鹿茸适宜的人群有哪些呢？
一疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓健脑安神增强人体免疫力等功效。适于精血不足头晕耳鸣失眠健忘出虚汗贫血者。
二有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
三中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
四怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
五性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
六中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷崩漏带下产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
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