燕窝的作用及适宜人群
1.初生婴儿把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果
2.孕妇产前服食，可以促进婴儿脑部发育
3.产妇迅速复原身体，回复青春
4.儿童增强体质，有助发育成长，促进脑部发展
燕窝的作用及适宜人群
5.青少年加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑
6.精神紧张，工作忙碌者可消除疲劳，舒缓压力
7.病愈体弱，哮喘患者恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
8.睡眠不足，燥热者清肠热，润肺
燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用
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