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红景天的功效与作用及食用方法

   4.抗疲劳抗缺氧抗衰老红景天通过清除乳酸,补足血氧,红景天能有效消除疲劳,恢复体力,使机体活力充沛。红景天能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程,对缺氧损伤心肌细胞有保护作用。红景天有较强的抗氧化物质,能有效清除自由基,延缓大脑皮质老化,对皮肤也有抗老化作用。

   5.双向调节作用

   人体健康要依靠肌体内的环境平衡,即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素,具有补不足减多余的双向调节作用,通过对人体代谢系统循环系统神经系统内分泌系统免疫系统等进行自我调节,使肌体达到最佳状态,使体内的血压血红蛋白血色素血糖心脑血管功能等恢复到正常水平。

红景天的功效与作用及食用方法 红景天的功效与作用及食用方法

   6.对神经系统的有效调节

   能够有效地消除人的紧张情绪,均衡调节中枢神经改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态,提高精力,增强记忆力。能够醒脑益智降低错误率提高工作和学习效率预防老年性痴呆症。

   7.抗疲劳全面增强免疫力红景天能增强细胞免疫体液免疫和非特异性免疫功能,增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性,从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。具有强心作用,能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间,延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。过劳时,能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递;过劳后,又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症,使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。

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