中国有句谚语说得好“春捂秋冻，不生杂病”，老祖宗们传下的养生经验，宝贵着可不能丢。简而言之就是即便春天来到了，您也别早早的脱掉冬衣，易让风寒入侵；秋天则相反，即便窗外起了风，咱那短袖短裤短裙也别急着收拾起来，适当的冻一冻反而有助于增强身体的御寒能力。
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