拔火罐常用于治疗腰背痛颈肩痛风湿痛落枕感冒消化不良失眠和更年期综合征等。但赵主任认为，在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。以下就是家庭拔火罐治疗常见病的方法。
腰痛在腰部痛处和委中穴拔罐，10-15分钟，每日1次。
肩周炎在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分钟，每日1次。
落枕在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。
起罐时的注意事项
在家里拔火罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止把皮肤割伤了。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题
1根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部大腿处，可以使用中大罐，而小腿手臂和颈肩部则适宜用小罐。
2留罐时间根据病情部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
3起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。
4吃得过饱过度劳累饥渴时不宜拔罐。
5颈部腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏
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