阴陵泉穴
定位方法采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
刮痧作用体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热健脾理气益肾调经通经活络，辅助缓解腹胀泄泻水肿膝痛等。
刮痧祛湿 重点刮7大养生穴位
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