二吃得太饱时不宜进行交欢
美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱时要保持坚挺持久的勃起，消耗极大，需要多器官配合。其中，睾丸激素非常重要，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。但性爱前，适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。因此，性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人，也可以适量吃点动物肝脏鱼类或贝壳类食物，但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。
吃得太饱不宜交欢 "爱"要健康勿勉强
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