原料 半杯小米 一小把枸杞 适量水做法把小米和枸杞倒入沸水中，锅再次开以后，小火煮30分钟或更长。热量每100克枸杞子 258千卡 14克蛋白质 64克碳水化合物 17克纤维 1625微克维生素a 9760微克胡罗卜素每100克小米 355千卡 9克蛋白质 78克碳水化合物 4.6克纤维
什么身材的女人性欲最 防好性爱抽筋燃起夏季 床上主动点 让他魂牵 九大饮食营造“性福” 八种暗示表示她“想要 巧克力既能缓解压力又 夫妻房事后吃什么最要 “爱爱”前要注意3处
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原料：穿心莲、调料：姜、熟白芝麻、花椒油、香油做法：1、穿心莲洗净，放入锅内焯熟捞出。2、焯熟捞出的穿心莲...[全文]
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材料：苦瓜一根、大蒜4颗、朝天椒2个做法：1、苦瓜洗净后切去头尾，对半剖开，去除瓜瓤和瓜籽，切成1.5cm宽3cm长...[全文]
焖干肉 毛氏红烧肉 豆豉烤鱼 酸辣萝卜脆
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