材料:银耳,甘草,枸杞,红枣,梨,冰糖 做法:1.梨去皮取肉
2.银耳先在温水中浸软洗净
3.将所有材料加足清水煮20分钟就可以吃了。 银耳具有强精补肾润肠益胃补气和血强心壮身补脑提神美容嫩肤延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽肺燥干咳甘草:润肺止咳,治疗肺热咳嗽咽痛
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