味噌鱼排是一道日本料理，是选用雕鱼柳为主料，用味噌腌制入味后，再用油炸至金黄色而成。喜欢吃鱼的咏欣说，雕鱼柳刺少质嫩，味道鲜美，很适合怕鱼刺者常食。此外，雕鱼柳腌入味后，除了可以油炸外，还可以清蒸或烤成菜，其风味和口感都很独特哦！
材料雕鱼柳生菜叶葱花红椒末
腌料味噌鸡粉鸡蛋清
调料油海天海鲜酱油鸡粉盐
做法:
1 解冻雕鱼柳，洗净拭干水，加入1汤匙味噌1/3汤匙鸡粉和半只鸡蛋清抹匀，腌制20分钟。
2 给腌好的雕鱼柳，拍上一层生粉；生菜叶洗净，沥干水备用；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
3 烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，放入雕鱼柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黄色，捞起沥干油。
4 生菜叶置入盘中，将炸好的雕鱼柳排放至生菜叶上。
5 烧热1汤匙油，放入葱花和红椒末略炒几下，加入1汤匙海天海鲜酱油1/3汤匙鸡粉1/5汤匙盐和1杯清水调味煮沸，浇入生粉水勾芡。
6 将煮好的芡汁淋在雕鱼柳上，即可上桌。
厨神贴士
1腌制雕鱼柳时味噌不可多放，否则鱼柳会腌得过咸，味道会发苦。
2雕鱼柳质地细嫩，容易碎烂，腌制和煎炸时尽量轻手，以免将其弄碎，而影响成菜外观。
3购买的雕鱼柳是急冻的，烹调前将其置于室温下解冻，洗净拭干水份便可，也可放入流水下退冰。
4味噌有咸甜之分，应用咸味的味噌入菜，用味噌腌鱼排不仅能去除腥味，还使鱼排更加香醇味美。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆