材料
荞麦面一把，芝麻少许，熟鹌鹑蛋一只，冰块少许，细海苔丝少许，裙带菜日式腌菜各少许
调味料
日式酱油三大匙，纯净水少许，砂糖少许，芥末适量，味精少许，日式醋少许
做法
1荞麦面煮熟后入冰箱冷藏两小时后取出。加少许纯净水和两大匙日式酱油少许砂糖味精，日式醋搅拌均匀后装盘。
2荞麦面上撤少许细海苔丝，盘边用冰块装饰。
3取两小碟，一碟装熟鹌鹑蛋裙带菜，日式腌菜和适量芥末，一碟装日式酱油，上撒少许芝麻。
tips
一定要用纯净水或是冷开水，日式醋可直接以寿司醋代替。
材料
荞麦面一把，芝麻少许，熟鹌鹑蛋一只，冰块少许，细海苔丝少许，裙带菜日式腌菜各少许
调味料
日式酱油三大匙，纯净水少许，砂糖少许，芥末适量，味精少许，日式醋少许
做法
1荞麦面煮熟后入冰箱冷藏两小时后取出。加少许纯净水和两大匙日式酱油少许砂糖味精，日式醋搅拌均匀后装盘。
2荞麦面上撤少许细海苔丝，盘边用冰块装饰。
3取两小碟，一碟装熟鹌鹑蛋裙带菜，日式腌菜和适量芥末，一碟装日式酱油，上撒少许芝麻。
tips
一定要用纯净水或是冷开水，日式醋可直接以寿司醋代替。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆