设为首页 加入收藏

好好学做菜

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 亲子频道 > 儿童食品 > 宝宝辅食-鸡肉菜粥

宝宝辅食-鸡肉菜粥

材料大米粥1碗鸡胸肉50克小青菜1小把生姜少许。

做法

1鸡胸肉切成肉末小青菜洗净切碎生姜切末。

2热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

3炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。

4倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。

小贴士

1此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。

2鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。

推荐文章

大家都在看

热门推荐

  • 炸茄盒(4-6岁)

    炸茄盒(4-6岁)

    原料: 猪肉500克,茄子1公斤,鸡蛋5个。 配 料: 植物油250克,香油15克,酱油25克,精盐20克,葱、姜末各12克,面粉2...[全文]

  • 菠菜米糊

    菠菜米糊

    菠菜含有大量的叶酸,对婴幼儿的大脑神经发育有很大帮助,其中还含有大量的水溶性纤维素,经常摄食有利于宝宝...[全文]

  • 松仁鱼丁

    松仁鱼丁

    鱼肉的清香和松子的油香混合,特别推荐给孩子或老人,红绿菜椒更丰富了这道菜的视觉,令人胃口大开。热量标注...[全文]

热门点击

美食图片